三九天和三伏天分别是农历几月几号开始算

“三九”我国旧历中所规定的冬季常年相对最冷的三个连续时段。是从冬至开始算，一般三九最冷，即冬至后的第十九天到第二十七天。

“三伏”是我国旧历中所规定的夏季常年相对最热的三个连续时段。"三伏"是指初伏、中伏和末伏，约在7月中旬到8月中旬这一段时间。夏至以后，虽然白天渐短，黑夜渐长，但是一天当中，白天还比黑夜长，每天地面吸收的热量仍比散发的多，近地面的温度也就一天比一天高。到"三伏"期间，地面吸收的热量几乎少于散发的热量，天气也就最热了。再往后，地面吸收的热量开始少于地面散发的热量，温度也就慢慢下降了。所以一年中最热的时候一般出现在夏至的"三伏"。

从夏至后第三个“庚”日算起，初伏（10天）、中伏（10～20天）、末伏（立秋后的第一个庚日算起，10天），是一年中天气最热的时间。

冬练三九，夏练三伏，是指哪三九哪三伏？

"生在三九，死在三伏"是民间的一种说法，指的是在农历的三九和三伏天，是生病和死亡的高发期。这种说法在某种程度上是有一定道理的，但也需要具体情况具体分析。

首先，三九天是指农历的冬至后，第三个九天，是一年中最寒冷的时期。在这个时期，气温骤降，人体的免疫力也会受到影响，容易感冒、哮喘、心脑血管疾病等。因此，对于一些体弱多病的人来说，三九天确实是一个生病的危险期。

而三伏天是指农历的夏至后，第三个庚日，是一年中最热的时期。在这个时期，气温高，湿度大，人体的汗腺和血管会扩张，导致身体抵抗力下降，容易引发中暑、热射病等疾病。因此，对于一些身体虚弱或者年老体弱的人来说，三伏天也可能是一个死亡的高发期。

但是，需要注意的是，每个人的身体状况和环境条件都是不同的，所以不能一概而论。此外，现代医学技术的发展也使得很多疾病可以得到有效的治疗和预防，因此即使在三九天和三伏天，也不一定就会生病或者死亡。

综上所述，"生在三九，死在三伏"这种民间说法在某种程度上是有一定道理的，但具体情况需要根据个人身体状况和环境条件来判断。在三九天和三伏天时，应该注意保暖、饮食调理、适度运动等措施，以减少患病和死亡的风险。

“三九”是指冬至后的第三个“九天”,即冬至后的第十九天到第二十七天。我国阴历有“九九”的说法,用来计算时令。计算的方法是从冬天的冬至曰算起（从冬至开始叫“交九”,意思是寒冷的开始）,每九天为一“九”,第一个九天叫“一九”，第二个九天叫“二九”，依此类推,一直到“九九”，即到第九个九天，数满九九八十一天为止。

“三伏”是从夏至日(阳历6月21日或22日)后第三庚日为初伏(有十天)，第四庚日为中伏(有的年是十天,有的年是二十天)，立秋(阳历8月7日或8日)后第一庚日为三伏，有十天这样。出伏天在阳历的7月中旬至8月中旬。

扩展资料

一年四季，春夏秋冬，二十四节气，周而复始。二十四节气，天人合一，秉承天地之元气，调节人体之经脉，中国古代的历法，根据动植物的生长周期确定季节，是世界上最丰富和最富有科学内涵的历法。

司马迁曾精辟地指出：“春生、夏长、秋收、冬藏，此天地之大经也，弗顺则无以为纲纪。”因此人们应该懂得如何来适应气候的变化，有效地保养身体，防御疾病的侵害。

参考链接二十四节气与养生_百度百科

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