南宁头马俱乐部第十七次例会

? 最近参加了南宁头马俱乐部第十七次例会，感觉很有意思，和我们007有些类似，这个头马俱乐部主要是不脸上台演讲的。下面是我参会的过程记录，感兴趣的可以看看。

参加这个会议是有些偶然的，主要是在樊登读书分享会上猫叔提到这个俱乐部，然后自己又上互动吧搜索到他们刚好有例会，于是马上支付20元报名参加了。他们的俱乐部第一次去的话还真有些不好找，要绕到比较里面才能找到，有些服了这个楼层的设计者。

我是7点23到的，在进入会议室的过道上刚好看见一个红衣服的美女在做备稿演讲，心里有些佩服，感觉这次不会白来了。到了会场后见到了上次樊登读书会一起吃饭的吴珊珊和蓝佩旗，看来她们也是受了猫叔的影响来到了这里。有工作人员给我们每人发了一张会议流程表，大家看看这个流程表，我是被震惊到了。这详细程度超出我的想象，可能也有套路在里面，但是这说明这是一个组织严密很有时间观的团队，值得好好学习。

? 大概有20多个人参加了会议，按照会议流程，6个新来的来宾用30秒介绍自己，有个叫讲英语的人很让大家印象深刻，我自己略显平淡，只介绍了名字籍贯，说了些客套话，看到计时官举牌子就停了。回来想想自己还是没把自己的特长介绍出来，其实自己是已经非常有势能了，把自由投资人的头衔摆出去，一年几十倍的投资回报，除了007币圈小伙伴有这么好的战绩，其他人估计很难做得到吧。所以还是要自信起来，大胆的展示自己，这样别人一下子就对自己有兴趣了，接下来就有了链接交流的话题了。并且自己股市房市也有投资，这个也是切入点，熟一点之后可以再介绍自己另一个标签007写作者，也许能影响一些人加入也不一定呢。

会议的第一个大环节是即兴演讲，主持人Johnny切换自如，引导的很棒，有6个大胆的小伙伴上去做了3分钟左右的即兴演讲。即兴演讲是根据抽签的题目来讲的，有个小家讲了自己养的猫的故事，还有一个男生讲了些很流利的段子。自己抱着一种所谓学习兼拖延的心态没有上去，因为在敦煌也算面对10个人以上的战友做个小的分享会和主持，怯场是不怎么会了。主要还是怎么把自己的逻辑表达清楚，话语之间联系的上，这么想的话其实我更应该主动上去多锻炼了。一定要主动，这样才会更有收获。

? 会议第二大环节是三个备稿演讲，第一个演讲者正是在过道看到的红衣美女小熙，她演讲的题目是《三种商业模式带你走向财富自由之路》，正是自己感兴趣的话题。于是我开了手机录像，也认真倾听，再次回忆起三种模式的不同。美女镇定自若，侃侃而谈，真不愧是经过充分准备的，感觉单单因为她这个演讲就来的很值了。相比之下后面两个破冰演讲者就差的比较远一些，准备也很不足，但是别人能站上去就是比自己强了。

? 会议第三大环节是对前面即兴演讲和备稿演讲进行点评，每个点评官都进行了很认真细致的点评，以鼓励为主，其中kk美女对整个即兴演讲点评的最棒，既有鼓励又有中肯的建议。后面还有哼哈、语法、时间报告，每个官员都尽职尽责，确保整个会议流程正常，也给了很好的反馈，这个机制真的非常的棒。

? 接下来是来自广州的头马会员rose姐的分享了自己的头马成长之路，从兴趣到热情再到成长最后到价值，在这个过程中参与感非常重要，换句话说就是要积极主动。rose姐能够成长的那么快就是因为她在整个过程中都非常的认真去做好每个角色，同时也去观察别人怎么做的。这正是自己要学习的地方，我也是抱着这种心态来学习的，向牛人靠拢，学习他们好的经验，加快自己的成长。最后rose姐提到在头马的峰会上见到的那些十几二十年以上的头马会员，他们给人的感觉是难以置信的，他们真正把头马当作一个事业去经营。最后rose说到了自己的冠军梦点燃了大家心中的热望，谁不想争得一次第一呢，感觉自己平静的心也被点燃了起来，我也可以啊。

? 会议最后一个环节是主席致辞，lilianen女士讲了一些自己的感想，结合小熙的演讲不小心透露自己时薪千元的事实，也说到被小熙分享的第二种商业模式卖多份触动决定跟喜马拉雅合作推出自己的音频产品。看来主席女生也是个有故事的人，值得好好去跟踪学习下，最后她说第三种投资模式跟她这辈子无缘了，我很震惊，怎么她会这么觉得呢。投资是一个人人可以掌握也应该掌握的技能啊，然后我突然有种觉悟，也许这是我来头马的意义所在，我要跟大家分享我的投资经历和感悟，帮助大家更好的做好投资理财和资产配置。

? 散会后我终于也主动了一回，加了会议主持peter,美女小熙和rose姐的微信，表示自己也想加入头马俱乐部的愿望。不过头马不拉人头，首先先参加满三次头马会议加一次即兴演讲再说吧，这个制度我喜欢，避免了冲动加入后悔，也是一道很好的筛选门槛，就是要挑选出积极主动的人来加入头马俱乐部。

最后来张大合照

头马- 国际演讲会 你需要知道的几件事

不知不觉，我加入Toastmasters International（国际演讲俱乐部）已有13个月，担任VPPR（公关副主席）也有10个月。临近官员换届，决定梳理一下这412天的收获，同时号召所有官员做一番总结，以鞭策自己、勉励他人，为俱乐部的运营沉淀奉献一份力量。

一、相遇头马

2013年10月，偶然的机会相识头马。当时刚大学毕业，工作趋于稳定，我发现自己在沟通表达方面比较欠缺。当时不知怎么地就参加了DGToastmasters常规会议，领略到老会员YS的抑扬顿挫、创会会长Sunny的睿智魅力、时任会长Victor的领导艺术，以及欣赏到一位位会员在聚光灯下的自信从容——这让一向内向的我收获满满、心驰神往。

但是，当时工作实在太忙，我并没有立即加入。记得Sunny在微信群里对我说：来不来演讲，这是价值排序的问题，演讲能力终有一天会限制你们年轻人的发展。这话就像种子一样埋在我心里，也像预言一样终于预言成真。

2014年3月，在一次工作场合中，我的公众表达彻底失败，Sunny播下的种子就破土而出、疯狂生长。当时我就决定：老子一定要加入Toastmasters，老子要彻底改变命运轨迹！

于是，约了时任会员副主席、现任会长Max，在一个大雨漂泼的周末，约在他家的咖啡馆，喝了一杯白开水，就入会了。（当时真的好傻好天真，连咖啡也不蹭一口！）

我们常说，改变的契机往往在于：足够的痛，或者足够的憧憬。而我，正是因为痛苦与憧憬交织，才加入了Toastmasters，这不得不说是一种缘分。当然，更大的缘分在于“人”，我一直很感激Sunny的鼓励，一直很崇敬Sunny如沐春风的领袖气质，当然还有每一位小伙伴相遇相识，这些都是无比珍贵的财富。

套用乔布斯的话来说，当你回过头去把那些生命结点、把那些路中贵人串联起来时，他们会像一串珍珠一样闪闪发亮，美得不可方物。

二、会员成长

一年多来，作为Toastmasters的会员，我参与了20+场常规会议、2次官员培训，其中做了5次CC手册演讲、10+次演讲点评，担任了2次总主持，按时间来估算约有1200分钟有效时间：

CC演讲（5*150）+演讲点评（3*10）+总主持（2*140）+官员培训（2*200）≈ 1200min

通过高密度的演讲训练，我在以下4个方面有了长足的进步：

1、演讲能力

对于大部分中国人来说，公众演讲都是一种比死亡还要恐惧的绝症。我深刻记得自己在2013年10月体验即兴演讲时的头脑发懵、四肢无力。但是，经过长达一年的练习，目前我做起即兴演讲来基本合格，有时候甚至可以达到优秀水平。

这主要得益于5次备稿演讲。每次备稿演讲，我的准备时间至少有150分钟（提前一星期写稿，在家照着镜子录着音反复地练习）。当我充分准备之后，站上台时自然会有一种从容自信。当经过一次又一次的认可与激励，我发现自己在做CC5时明显比做CC1更加顺畅，这表明每次CC都是一次蜕变和飞跃。

在外面的效果如何？借助头马的训练成果，我在公司针对60多位新员工进行了演讲，在公司的演讲比赛中获得了团体一等奖，在各种讲座、会议与活动中可以活蹦乱跳地担任总策划和主持人（这在以前简直不可想象）……经过刻意练习，头马会员在演讲水平方面可以秒杀世界上80%的人，同时抓住一次又一次自我营销的宝贵机会。

2、沟通能力

演讲是一种一对多的沟通能力，而点评是一种一对一的沟通能力。

在头马，“3K原则”深深地刻在我骨子里。每次点评，我都会通过“Kiss-Kick-Kiss”法则把信息有效地反馈给受众。

当然，这是情感控制的沟通技巧，而思维逻辑同样是沟通技巧，即怎样在几分钟之内把演讲者的主题、主线、内容、优点、不足观察、记录并整理下来，并组织语言进行有效反馈，这是一个非常大的挑战。

人类从来都是“理性思考+感性决策”的动物，因此你在沟通时必须把握两者度的平衡，久而久之会形成一种习惯本能。

这种本能对我的工作和生活有何影响？在工作上，借助平衡感，我可以很自由地与同事合作、与上司沟通，所谓向上管理亦慢慢有感觉；在生活中，学会认可、学会鼓励，可以极大地缓解家庭矛盾，创造幸福生活。

越是高手，招数越简单，“3K原则”就是如此伟大而简单的招数。你把它练习1000遍，你就是这方面的顶尖人物！

3、框架本能

除了能力上的提升，头马赐于我的是一种关于演讲、沟通与领导的框架本能。

我一直觉得头马就是一匹睿智的天马，对于每一位会员，都都会赐下无尽的财富，这其中最宝贵的就是知识结构，更准确来说是思维框架及本能习惯。

如何理解这种本能力量？

在工作中，得益于头马的恩赐，我绝逼是一枚优秀的会议记录者，老板们在上面吐沫横飞语言混乱，但我绝逼可以抓住他们的核心主题和逻辑顺序（当然包括他们急需提升的一大波沟通技巧，有时候看得真是捉急啊！），会后奉上一份至少打95分的会议纪要。（当然，我也不是只会旁听会议的小秘，工作场合中任何涉及沟通演讲和逻辑思维的事务，头马们都是第一人选~~老板，这些粗活累活，放着我来啊！）

各种线上线下的讲座活动同样如此，每一个头衔发亮的专家教授、资深人士，在一名优秀的头马会员看来，是可以完全肢解掉的：首先，大部分专家的演讲水平真不咋的，肢体语言不过关，抑扬顿挫也不会，话中各种赘语各种废话（绝无冒犯之意哦）；其次，在演讲内容方面，头马们可以按金字塔原则把它彻底肢解掉，然后找出最关键的信息，重新搭建出完整框架，基本上就把演讲者的核心精华给吸收完了。

我靠！这哪里是框架啊、本能啊，这完全就是吸星大法啊！所有人的核心观点、思维碎片，对于头马人来说都只是一种能量，老子直接吸过来，消化棒棒的，完全无副作用，又耐我何！有才，就是这么任性！！

4、自信气质

能力上的提升、本能上的霸道，最终带给我的是一种叫做自信的气质。

从小而大，我都不是一个足够自信的人，甚至可以说是一个比较内向的人。此前，我的MBTI测试结果一直是INTJ（内倾，专家型），但最近测试结果令我大跌眼镜，结果居然是：ENTJ（领袖型）。当然，我不认为已经成为Sunny那样的领袖，但这种转变在某种程度上表明：我的性格正变得外向、开朗、自信和健康。

为什么会有这种变化？正如我所预想的，头马它彻底改变了我的人生轨迹，因为演讲这种东西正在不断野蛮我的人格。

读书可以明智，写作可以厚养，这是一种内修；但唯有演讲才能够健全你的人格、爆发你的能量、改变你的命运轨迹，让你书写一个大大的“人”字——这就是自信气质！

三、官员成长

作为公关副主席（Vice President of Public Relationship），本职工作是宣传Toastmasters的理念、原则、规则与收获，让会员和嘉宾越来越了解头马、认可头马、加入头马、奉献头马。在近一年的任期期间，我总结以下4点收获。

1、营销宣传

市场营销是我的本职工作（市场营销类），这是也我竞争VPPR职务的核心竞争力。

在任期间，俱乐部的微信群、QQ群、豆瓣、公众号等宣传渠道已经搭建起来，常规会议和演讲比赛的文案宣传越来越有逼格，微信和QQ上的社群成员不断增加，每次会议几乎都有40+人参加，DGToastmasters的品牌曝光度和品牌影响力确实在不断提升。（很可惜，具体数据我没有统计）

军功章有我的一半，也有所有会员的一半。俱乐部运营稳定、会员实力增强，这是营销推广的源动力；VPPR的工作就是把小伙伴们的智慧总结提炼出来，让更多的人了解、体验、参与与认可。（我们卖的是什么？不是产品，不是服务，不是价值，而是生命体验）

我的收获在哪里？由于我的本职工作、我的头马职务，营销与品牌成为一种逻辑框架与习惯本能。

管理不是知而是行，品牌营销是一种无时无刻的观察、理解、传递与渗透，品牌营销的核心在于无时无刻地把你和你们的价值理念与价值创造传播出去，让更多的人去理解与接纳，进而占据心智、影响行动。

所以，VPPR赐于我的最宝贵财富，是让我走上了个人品牌的实践之路与本能大道。建立起个人品牌的人，不一定是优秀的市场工作从业者；没有建立起个人品牌的人，绝对不是优秀的市场工作从业者。你连自己都卖不出去，你卖个毛的产品和服务？只有走在这路上的人，才会真正体验到其乐无穷。

2、组织洞察

Toastmasters是一个伟大的组织，它拥有91年历史，它在全球拥有14560个俱乐部、31万名会员。

如此光辉的历史靠什么来成就？那就是组织设计。Toastmasters组织设计的伟大之处在于自组织、自管理，在于“自由人的自由联盟”。

基于价值观筛选，会员和官员绝不贪图任何物质利益，而是渴望成长、懂得奉献、懂得时间的沉淀。市面上的培训讲师确实牛逼，气场气吞山河，但听众爽完之后难以改变。头马的伟大在于，它会明确告诉会员：演讲是一种长期改变的过程，不要高估三个月的积累，也不要低估一年的蜕变。于是，短线选手全部淘汰出局，所有会员都是长线选手，懂得沉潜修炼、厚积薄发，更懂得奉献更多收获更多的真理。

除了“好的人”，伟大组织还有“好的制度”，Toastmasters运行91年的制度绝对是完美的，这包括例会制度、官员制度、导师制度、DTM、MOT、全球化管理等等。这种制度极其松散，很多会员和官员会从中脱落，很多俱乐部因此消亡，但正是这种混充与失控造就了一个自然的生态系统，蕴含了无尽的生命力，因此基业长青。

所以，最伟大的制度就是生态系统，最伟大的管理就是无为而治。

所有想理解互联网时代组织设计与变革的人，都可以在Toastmasters上找到最宝贵的实践与洞察。

3、社群运营

作为会员和官员双重角色，在社群化运营方面，我亦是收获满满。

社群运营包括：前期宣传、病毒营销、会议设计、流程控制、主持控场、情绪节奏、价值传递、收敛升华、后期优化、链式复制等等。

头马经过91年不断优化的会议流程，简直就是社群活动运营的标准答案。如果会员体验过10+场、策划过5+、主持过3+场常规会议，那么我们对于会议动作了如指掌。简单来说，只要把这套东西复制到任何讲座、活动中，基本上无往而不利。

以会长大人的公司动作为例，他们的培训流程借鉴了头马的许多优秀经验；以我个人为例，最近策划并主持了1场线上活动、1场线下沙龙，都取得了不错的效果。这都利益于头马的恩赐啊！

4、领导他人

领导能力本应是会员都可以训练的技能，但鉴于我担任了官员职务，所以特意放在这个模块。

Toastmasters的口号是 Where leaders are made ，这是如此伟大的理念。因为，头马旨在训练会员的演讲、沟通与领导三大能力，但这是有逻辑关系的。这个世界核心构成元素是人，我们训练演讲能力和沟通能力的终极意义，就是提升领导能力，从而成为与人合作、激励他人的高手。

与企业的职权型的管理者或领导者不一样，头马的领导者是人格舒展型、魅力领袖型的。每一次演讲都是领导，每一次点评都是领导，每一次会议组织与每一次会员碰撞与官员讨论都是领导。无时无刻，我们都在演讲，都在沟通，都在领导他人。

那么，领导者的核心是什么？个人总结三点核心：责任担任、资源整合、激励他人。

（1）第一核心：责任担当

在这种松散组织中，领导力的第一核心是什么？核心在于你的付出、奉献和担当。

一位在组织中承担责任者一定比一个在组织中默默存在者更能坚持，更能付出，当然也会更有收获。

承担者即领导者，他收获的不仅是知识和智慧，更是所有人发自内心的尊重与认可。

谁能扛事，谁就是领袖！

（2）第二核心：资源整合

在头马，领导者的第二核心是资源整合，即通过推动他人成就而获得组织成就。

每一位会员的核心需求是成长，如果你不给他分配工作、不给他授予责任，他就无法成长，这就是所有会员（特别是官员）的严重失职。正因为会员在时间和精力上的付出和承担，他才更有归属感；正因为会员在能力和气质上的不断提升，他才更有成就感。

所有会员都乐意奉献如此宝贵的资源，领导者为什么不去整合，从而让整个俱乐部飞快向前？

（3）第三核心：激励他人

想要整合资源，就必须学会激励，即如何倾听、理解、激励，促进行动与改变。

这才是领导者领袖魅力的j最终来源。这个时候，你所学会的演讲技巧、点评技巧、沟通技巧、3K原则等等，开始神魂附体，如臂挥使。

正如我们所知，大部分企业管理者（Manager）都不是合格的领导者（Leader），他们或许能够承担责任、整合资源，但基本上不懂得倾听，更不懂得激励。威权式管理，只是低下的把戏；魅力型领导，才是真正的高手。

想象一下：在头马获得的领导实践与体验，如果放在职权的企业组织中，会是一种怎样的体验？简直就是四维对三维的降维攻击啊！

四、不足之处

以上就是这一年来的收获，接下来谈谈不足之处，以期在未来有更大的提升。

1、手册进度

一年才完成5个CC，这个进度偏慢。刷手册应该是一名会员和官员的核心义务，接下来计划按每半年完成5个CC的进度刷下去，最好组团刷手册，利用社群力量加快推动。（不想当DTM的头马不是好头马啊！）

2、导师制度

坦白说，头马的导师制度建设水平参差不齐，我们俱乐部并没有运转得很好。这当然有历史的原因，但作为个体，我对自己的Mentee并没有负起较大的责任和指导。这需要在未来继续加强和改善。

3、营销体系

这一年在VPPR工作上有一定起色，但并未形成体系化运营；同时VPPR小组亦没有运作良好，缺乏VPPR培养体系。临近换届，我将把VPPR工作经验毫无保留地传承给接棒者，期待下一任可以搭建起更好的营销体系和培养体系。

4、走出去

DGToastmasters需要走出去，一方面在本市多组织会员活动（如图书馆演讲），一方面是多去看看SZ俱乐部及峰会比赛的精彩。在这点上，作为VPPR是比较失职的。

最近欣赏的两句话是：

1、既不要高估一年的变化，更不要低估三年的蜕变。

2、不要用兄弟情谊来追求共同利益，而要用共同利益来追求兄弟情谊。

不以DTM为目标的头马不是好头马。希望接下来三年，能够与更多的志同道合者一起上路，在追求Toastmasters至高荣耀的道路上，完成我们生命升华与人格蜕变!

头马国际会议主持准备工作总结

Toastmasters International（国际演讲会）, 在中国简称头马，是一个通过全球范围的俱乐部网络提供锻炼和实践公共演讲和领导力的非盈利机构。1924年成立于美国加里佛利亚州的头马国际演讲会，发起人是拉夫 思迈乐，迄今已经有97年历史，至今在全球106个国家，共有1万多个俱乐部，服务超过35800位会员。

头马是通过一个互相学习，互相反馈，共同成长的框架，让会员能够不断地实践演讲和通过建设俱乐部提高领导力。作为一个世界500强企业的人力资源经理，我觉得这个模式是可以让从小咖变大咖的，当然，不是一年，可能是3年或4，5年。

第一，什么是头马的学习和成长模式 ：

1.体验式学习：通过发表各种主题式演讲掌握不同情景中的演讲方式。

2.同伴反馈：通过诚实和支持性的同伴反馈看到自己的盲点。

3.导师体系：有经验的导师鼓励、引导、支持你去实现你的目标，帮助你获得超出你想象的成就。

4.实践领导力：通过参与或者管理实际的项目，体验领导团队, 团队协作的过程

第二，头马的教育体系好在哪里？

头马教育体系强调的5大核心能力是公众演讲、人际沟通，战略领导，组织管理和自信。现在的教育体系是2017年开始的，名称是Pathways。它有5个核心能力，自信，11条路径，包括激励策略、表达精通、领导力发展、创新计划、愿景沟通、战略关系、动态领导力、说服影响力、有效指导、团队协作、幽默演讲等方面，完成Pathways每条路径，均可为您的生活和职场带来多种核心竞争力，11条Paths共有300多种核心能力。

第三， 为什么要加入俱乐部成为会员，缴纳年会费？

成为会员后才能进入教育体系进行学习。其次，成为会员才能有资格参加俱乐部的活动，包括各种比赛。成为会员的必须条件是在总部登记名字，并缴纳会员费。因为头马是非盈利组织，所以需要大家来负担运营成本，从头马总部教育体系和开发，网络平台的建设和维护，全世界会员和俱乐部的管理，到每个俱乐部的场地，团队活动的经费。俱乐部是最基层的组织，在运营方面有自主设定会员费的权力。但是每个会员缴纳的年会费中USD90是缴纳给头马总部的。

第四，头马俱乐部的具体活动是什么？

每家俱乐部通常包含20名及以上数量会员，头马俱乐部的基本活动是每个月或每两周一次的会议，称为例会，每次会议时间在1~2小时左右。会议由一名会员担任主持人。

会议流程一般包含三项：

1）即兴演讲 2）备稿演讲 3）点评

即兴演讲环节：即兴演讲主持人主持这个环节。主持人提出问题，现场观众有机会上台，针对此话题，发表1-2分钟的即兴演讲。这个环节用来锻炼演讲者快速思考、组织语言来演讲的能力。

备稿演讲环节：会员根据各条路径指定的项目要求，经过一段时间的准备后，上台进行通常5-7分钟的演讲。会员通过准备，排练以及正式演讲过程中提高公众演讲能力。

点评环节：点评环节是国际演讲会的特色环节。每个备稿演讲都会得到一名点评人的反馈。点评人观察演讲者的表现，并用2-3分钟的点评演讲帮助会员提升。

此外，其他的点评角色还有时间官，语法官，哼哈官等，他们负责观察全场会议情况，并且在会议结束时报告他们的发现。总评官会对会议组织情况、点评人的工作进行点评。

需要强调的是以上所说的角色、职务是由会员轮流担任。每个会员都是参与者，组织者，评论者。

参考）

头马在中国的成长历程：

1999年，中国大陆第一个Toastmasters俱乐部在上海成立，后发展迅速。

2007年，第85大区正式成立。

2012年，第85大区拥有230家俱乐部，超过6,000名会员，正式拆分为第85大区（华北地区，华东地区）和第89大区（华南地区，香港澳门）。

2016年，第85大区俱乐部数量超过200家，拆分为第85大区和第88大区。

2019年，头马在中国大陆已经分为了四个大区，第85大区、第88大区、第89大区、第118大区。

头马十周年晚会

一、 前期准备 —— 非常重要

?1、? 确定会议主题和喝彩词 ：主题可以是热点，节日，个人感悟和信念等，喝彩词和主题有一个关联性，比如我本期的主题是“热爱”，因为“热爱”，所以“坚持”，这是我近期的人生感悟。

2、 招募角色 ： ?

三官和评估 ：建一个会议筹备群，把本期已经报名的人员拉进群，在会员群里招募各种角色，一般备稿问题不大，每周有提前报名，主要是三官和评估，三官如果没有报名，就需要主持人在各种群里宣传，或者通过自己的人脉把三官早点确认。评估如果也没人报，尽量想办法让演讲者自己去邀约。

总评 ：总评也可以邀请其他俱乐部有实力的人物，这就需要我们平时多到其他俱乐部走走，增加自己的人脉，也可以邀请本俱乐部的。

大咖或者嘉宾 ：也可以邀请大咖嘉宾做一些特色环节，比如小燕子之前邀请了恋爱专家，还有电子科大肖恩等等，让活动更有亮点！

外来人员规则介绍 ：人员都确定好了，需要对第一次参加我们活动的外聘人员，比如说大咖嘉宾，三官，做一些线上培训或者活动规则要求的说明，可以单独建一个会议官员群，把万明大哥拉进去，给三官做一个培训，这次这块我没做好，三官好多规则不清楚，还有一个汇报的培训也需要做。

4、收集素材： 催促演讲者把演讲题目，个人介绍，照片，演讲内容提前交给主持人，还有三官信息、嘉宾信息、入会演讲等也要一起收集，一定要有一个规定的最后截止期限，越早越好，建议星期二完成

5、 做主持资料 ：接下来要做的是会议PPT，主持稿，会议议程表，争取在星期三之内做好，定稿前建议发到筹备群里，给大家做一个确认，确定好了就不修改了，以免有人员变动。

6、推送 ：所有准备工作做好了，需要和公关部张衍杰联系做推送，当然自己也可以宣传，在各种群里发信息，增加参会人气。

7、熟悉会议流程，背诵自己的主持稿

8、群互动 ：在筹备群里和群成员互动，增加群的活跃性，宣传例会最好有亮点，最后可以在群里让大家确认是否来参加会议，可以发“1”来确认，可以预估参会人数，让参会人做出承诺。

9、 例会当天会前准备工作 ：参会前带上笔记本电脑，PPT，主持稿，根据群里确认的人数来预估打印出议程表，最好提前30分钟到达现场，确保电脑，话筒，投影仪都不出问题，奖品去事务官那里领取，提前备好，根据会场人员的到场情况来确定会议开始时间，最迟7.10开始，开场前给观众汇报一下会议开场时间

二、自我 感受 ：做主持的前期准备工作需要花更多的时间，准备更充分了，会议就成功了一半，在会议主持过程中，一定多增加互动环节，让观众有参与感，可以放点音乐，增加会场氛围，平时自己也可以多看看幽默的脱口秀，增加一点幽默风趣，观众更喜欢，做主持人能很好锻炼一个人的应急事件处理能力，环节衔接能力，控场能力，互动能力。

所以大家想更快提升自己，一定要多报主持人。

前几天在微信公众号看到厦门头马十周年晚会的宣传海报，一直很想去了解这个组织，在上海的时候因找不到地方而错过，这次是一个非常好的机会。于是我赶紧报名，挤时间也要过去参加， 人一旦下决定要做的事情，想办法都会做到的，所有的没办法都是因为不够想 。

晚会安排两个半小时，从19:00开始，这次我很顺利找到地方，是在一家书舍举办。进去后要签到，并按手印在成长树上，就像按了契约承诺坚持个人成长一样。晚会开始前，我看起一本头马俱乐部的英文杂志打发时间，主要是介绍俱乐部会员的成长。我已经有很长一段时间没有接触英语，虽然大学时过了英语六级，但现在差不多都还给了老师。为什么要了解头马？不就是为了提高英语。所以拿着杂志，我很认真地阅读着，即使有一些单词不懂什么意思，也不影响理解整篇文章，但最吸引我的不是里面的内容，而是杂志里的会员照片，每个人都笑的很灿烂，传递着满满的正能量。

19点10分，晚会正式开始，在主持人简单地暖场之后，进行俱乐部成员的歌舞表演，台上的人很享受在舞台的感觉，台下的人也很享受晚会的欢乐。晚会还进行游戏和抽奖环节，活跃了现场的气氛，真是一群有趣的人。其中男士天团带来罗志祥的《你干嘛》把晚会的气氛引爆，还有自创的非洲鼓表演以及三键成曲更是引人入胜，原来头马俱乐部的成员都这么有才，用藏龙卧虎来形容一点都不为过。

所有的才艺表演结束后，主持人开始进行头马十周年PPT的回顾。从2007年到2017年，厦门头马走过十个风风雨雨，不断地发展壮大。现场有个人说:头马的曾经我错过了，头马的将来我定要参与。这就是头马的魅力吧，而我已经被深深吸引了。接下去，主持人邀请了历届主席上台接受访谈，请他们用一种植物来表示头马。他们说头马像蒲公英，榕树，松树，番薯，向日葵，苹果树，还有小草。随后主持人分别向他们提一个问题，聊聊他们在头马坚持下去的原因，还有在头马成长的故事。其中有个人谈起第一次上台演讲的经历，通过在头马持续大量学习和不断坚持成长，一步步从害羞的自己蜕变成更好的自己。触动了我心中的那根神经，因为我也是从内心很害怕在众人面前开口说话，更不要说上台演讲了。初中作为年段好学生上台领取市三好学生的奖状，上台没说一句话，看见台下黑压压的人，我两腿都在发抖。从他们的分享中，我明白了， 原来我并不孤独，每个人刚开始的状态都是类似的 。我发自内心渴望要改变，渴望要成长，别人可以做到的，我努力后也可以做到。

最后在欢快的音乐中，工作人员为所有来宾颁发纪念品以及切生日蛋糕庆祝厦门头马十周年生日，这是一个很有爱的组织，每个人都在努力地付出，也在不停地收获，付出越多，收获越多，大家都怀着感恩的心同头马共成长。感谢有这么好的一次机会，不仅仅让我了解头马是做什么，而且让我了解头马里这么一群可爱的人，他们都是在头马，从一个普通的人慢慢蜕变成一个牛逼的人。

不管你现在处在人生的什么阶段，经历了什么挫折，唯有鼓起勇气战胜内心的恐惧才会有所改变。 而头马就是一个很好的平台，不止可以收获演讲，英语，还有更多的个人成长。