夏季扶阳防治冬天疾病？

哮喘、慢阻肺等疾病常常在冬季发作、加重，憋闷、咳喘总让患者们苦不堪言。如何才能在冬季里呼吸的更顺畅？不妨来中医里寻找答案。

广东省中医院珠海医院呼吸内科黄东晖主任指出，冬病夏治是我国传统中医药疗法中的特色疗法，它在治疗和预防常见的慢性呼吸系统疾病方面，有着明显的优势，利用针灸、艾灸、刮痧以及中药的内服外用等疗法常常能取得“神奇”的疗效。

说起“冬病夏治”，很多朋友既熟悉又陌生，听说过很多次，但又不了解哪些病是“冬病”，也不知道“冬病夏治”到底是怎样治疗的。

其实所谓“冬病”，就是指在冬季寒冷的天气中容易发作或加重的疾病，具体到呼吸系统疾病中，我们熟知的支气管哮喘、慢性阻塞性肺病、慢性咳嗽、反复的呼吸道感染等都属于“冬病”的范畴。近年来，由于自然气候的改变、抗生素及激素的滥用、空调的过度使用等不良习惯，时刻在消耗着人体的阳气，罹患“冬病”的人群在日益增多。

对于这类疾病，采用冬病夏治的治疗方法往往能取得明显的疗效。通过一系列中医特色疗法，如穴位贴敷、针刺、药物内服等，在夏季自然界阳气最旺盛的时间对人体进行药物或非药物疗法，益气温阳、散寒通络，从而达到防治冬季易发疾病的目的。

“冬病夏治”主要通过夏季扶正阳气的方法来治疗和预防疾病，那为什么烈日炎炎、阳气旺盛的夏季，还需要扶阳气呢？

黄东晖主任解释道，夏季天气炎热，汗出多，气血分布于体表，脏腑内里空虚，因此此时养生不但要顾护津液，也要顾护阳气。

临床中相当一部分哮喘患者属于阳虚体质，中医理论认为春夏养阳，所以哮喘病人在夏季接受针对性的治疗往往能起到不错的效果，能够很好的预防冬季哮喘的发作和加重。

夏季养阳在慢阻肺的治疗上同样适用。一般而言，慢阻肺患者的各种不适症状在夏季会有明显的减退，病情相对稳定，这也为慢阻肺患者提供了康复治疗的条件。

作为慢阻肺患者，应该利用好这一时期，努力增强自身的免疫力，打好身体的基础，争取在冬天赢得更顺畅的呼吸。通过适当的运动锻炼，可以提高自身免疫力，抵御各种病邪的入侵，但同时要注意避免过于剧烈的运动，建议选择散步、太极拳等相对平稳的运动方式锻炼。

未病先防也是中医重要的治疗理念，对付“冬病”最好的方式，就是预防疾病的发生。黄东晖主任提醒广大网友，预防和护理呼吸系统疾病，在夏天可以这样做：

1、合理使用空调

空调作为夏季必备的清凉神器，能在炎炎夏日里给我们送来清凉，但如果使用不当，也容易招来危险。长期不使用的空调中容易累积尘埃、螨虫、细菌等微生物，加上夏季多雨潮湿的特点，容易滋生霉菌，这些微生物容易诱发哮喘，所以在初次使用空调时应做彻底清洁，另外长时间的开空调也容易损伤身体，我们在开空调时温度不要过低，也不要坐在空调的出风口方向。

2、合理饮食

夏季饮食种类比较丰富，在饮食上要有所节制，不要贪凉，少吃冷饮，以免使沉积在体内的寒气凝结，另外海鲜等发物以及肥甘厚腻的食物容易生痰助湿，也要适当减少。夏季饮食应以防暑、滋阴生津为主，推荐绿豆、莲子、薏仁、瓜果、百合、玉竹、瘦肉、鳝鱼、鸭肉等食材。

3、戒烟

并避免接触有害气体及颗粒。吸烟是引发慢阻肺的主要危险因素之一，除吸烟外，其他有害气体或颗粒的吸入也会影响呼吸健康，甚至引发或者加重呼吸疾病。

4、加强运动锻炼

适当的运动锻炼，能够有效的增强身体抵抗力，改善呼吸功能。需要注意一点，已患有呼吸系统疾病的患者在参与运动之前，需要咨询医生来完成运动计划的制定，避免运动过度加重呼吸负担。

#家庭医生超能团##真相来了##中医养生的真相#

　冬病是什么意思，夏季怎么治冬病，夏季保健要注意哪些，其中又有哪些细节要注意的?请阅读以下文章的详细解析。

　随着伏天的来临，一些患有慢性支气管炎、哮喘的人可能会到医院去尝试冬病夏治这一传统疗法。然而，对于许多人来说，究竟什么是冬病夏治?它的治病原理是什么?对哪些病有效?他们并不明白。为了诠释这一古老又神奇的独特疗法，我们走访了河南中医学院第一附属医院针灸科主任赵俐黎副主任医师。

　“冬养三九补品旺，夏治三伏行针忙。”这是古时中医养生的一个场景。讲的是对于身体虚弱者来说，三伏天针灸、拔罐能起到与冬天吃补品一样的效果。如今的人们早已不习惯没病时去扎针，倒是渐渐认可中药贴敷这一简廉又无痛苦的疗法。

　伏天贴敷效果好来自巩义市的廖某今年17岁，从5岁起就患上了支气管哮喘，每到冬天就犯病，喘不上气、咳嗽，随后就是食欲不振。一位医生建议他接受“冬病夏治”的贴敷治疗。去年伏天他开始了第一次治疗。夏去秋来，原先很频繁的发作明显减少了。为了巩固疗效，今年3月他就给针灸科打电话预约治疗。

　来这里治疗的许多人都是复诊病人。患有哮喘的李某最怕的是感冒，因为只要感冒他就嗓子疼，喘不过来气，喉咙里面像塞了东西一样，呼吸很困难。他去过许多地方治疗效果都不理想，最后怀着试一试的心理开始伏天贴敷。贴敷后3年里，他不再感冒，还可以干一些较重的活。医生说，贴3年后就不用再来了。但他今年还是来预约治疗，他认为这种疗法很便宜，多贴几次没啥坏处。

　 何为冬病

　专家解释说，所谓冬病就是指在冬天寒冷的季节容易反复发作、加重的病，比如慢性支气管炎、慢性阻塞性肺部疾患。还可涉及一些其他疾病，如体虚感冒、过敏性鼻炎、类风湿性关节炎、慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡等。

　这里，她强调说，中医所说的哮喘指的是以哮、咳、痰、喘为主的症状，与西医对哮喘的认识是有区别的。西医指的哮喘主要是过敏性支气管哮喘。

　 冬病夏治与治病求本

　冬天易发的疾病为什么要在夏天治疗?赵主任说，临床上慢性支气管炎、哮喘病人80%左右都属于阳虚体质。这种体质的人咳泡沫状痰，机体抵抗力差，外部邪气容易通过皮毛侵犯到肺部。在冬季对这些病人的治疗，一般是缓解症状。如慢性支气管炎，在发作时采用抗炎、解痉的'药物，这属于中医的“急则治其标”，达不到治本的目的。

　农历三伏天是我国气候最热的时候，这段时间人体阳气最旺，气血充盈，经脉之气流畅，穴位敏感，是治疗慢性、顽固性疾病的最佳时机。此时选定特制的中药膏剂，贴敷于特定的穴位，可以激发阳气，提高免疫力，起到“治病求本”的目的。

　贴敷后反应好

　赵主任说，他们采用麝香、细辛、白芥子等中药按一定比例制成的哮喘膏，是该院老专家在继承古方的基础上研制成的。治疗时根据每个人的病和体质不同，贴在背部的大椎、肺俞、心俞和膈俞等穴位。中医理论认为，肺俞的作用是宣肺理气，心俞可调理气血，膈俞可健脾化痰。具体贴敷时间为，从头伏到末伏，每10天贴1次，每次贴4～10小时，一个伏天为一个疗程，连续贴3年。

　贴后有的人会有刺痒的感觉，这是药物的一种治疗反应，还有人会出现红、肿、热、痛或者起疱。如起疱可及时将膏药揭下来，用消毒针刺破或注射器抽出疱内液体，涂一些碘酊即可。当然这种情况很少见，大约只有1%～5%左右的人可能出现。从临床观察结果来看，反应强烈的病人疗效往往会出乎意料的好。

本文来自作者[admin]投稿，不代表泰博号立场，如若转载，请注明出处：https://staplesadv.cn/ds/68641.html